Unsere Leistungen
Entdecken Sie unsere umfassenden Ernährungsberatungsangebote, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Von persönlicher Beratung bis hin zu maßgeschneiderten Ernährungsplänen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Individuelle Beratung
Persönliche Einzelgespräche zur gründlichen Analyse Ihrer aktuellen Ernährungssituation. Wir betrachten Ihre Lebensgewohnheiten, gesundheitlichen Ziele und individuellen Bedürfnisse, um gemeinsam einen maßgeschneiderten Ansatz zu entwickeln.
- • Umfassende Ernährungsanalyse
- • Persönliche Zielsetzung
- • Individuelle Lösungsansätze
Ernährungspläne
Maßgeschneiderte Wochenpläne, die perfekt in Ihren Alltag passen. Unsere Ernährungspläne berücksichtigen Ihre Vorlieben, Allergien und gesundheitlichen Anforderungen für optimale Ergebnisse.
- • Personalisierte Wochenpläne
- • Einfache Alltagsintegration
- • Flexibel anpassbar
Prävention & Gesundheit
Strategien für langfristiges körperliches Wohlbefinden und Krankheitsprävention. Wir entwickeln nachhaltige Ansätze, die Ihre Gesundheit langfristig unterstützen und Ihr Wohlbefinden steigern.
- • Krankheitsprävention
- • Langfristige Gesundheitsstrategien
- • Nachhaltige Lebensweise
Warum unsere Beratung?
Mit jahrelanger Erfahrung in der Ernährungsberatung und einem ganzheitlichen Ansatz begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise. Unser Team aus qualifizierten Ernährungsberatern versteht die Herausforderungen des modernen Lebens und bietet praxiserprobte Lösungen.
Wissenschaftlich fundiert
Alle unsere Empfehlungen basieren auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen.
Individuell angepasst
Jeder Ernährungsplan wird speziell für Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände entwickelt.
Nachhaltige Ergebnisse
Wir setzen auf langfristige Veränderungen statt kurzfristige Diäten.
Unser Beratungsprozess
In vier strukturierten Schritten begleiten wir Sie zu Ihren Ernährungszielen
Erstberatung
Umfassendes Gespräch zur Analyse Ihrer aktuellen Situation und Zielsetzung.
Analyse & Planung
Detaillierte Auswertung und Entwicklung Ihres individuellen Ernährungsplans.
Umsetzung
Begleitete Implementierung des Plans mit regelmäßigen Kontrollterminen.
Langfristige Betreuung
Nachhaltige Begleitung zur dauerhaften Integration gesunder Ernährungsgewohnheiten.
Spezialisierte Beratungsbereiche
Wir bieten gezielte Unterstützung für verschiedene Lebenssituationen und Gesundheitsziele
Gewichtsmanagement
Nachhaltige Gewichtsreduktion oder -zunahme durch ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensgewohnheiten.
- • Stoffwechseloptimierung
- • Langfristige Strategien
- • Motivation und Begleitung
Sportlerernährung
Optimale Nährstoffversorgung für maximale Leistung und schnelle Regeneration im Sport.
- • Leistungsoptimierung
- • Regenerationsstrategien
- • Wettkampfvorbereitung
Ernährung bei Krankheiten
Therapeutische Ernährung zur Unterstützung bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden.
- • Diabetes-Management
- • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- • Verdauungsstörungen
Familienernährung
Gesunde Ernährung für die ganze Familie, angepasst an verschiedene Altersgruppen und Bedürfnisse.
- • Kinderernährung
- • Familienkochkurse
- • Allergien und Unverträglichkeiten
Seniorenernährung
Angepasste Ernährung für ältere Menschen zur Erhaltung der Gesundheit und Vitalität.
- • Nährstoffbedarf im Alter
- • Kau- und Schluckbeschwerden
- • Medikamenteninteraktionen
Allergien & Unverträglichkeiten
Spezialisierte Beratung bei Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten.
- • Eliminationsdiäten
- • Ersatzlebensmittel
- • Einkaufs- und Kochtipps
Erfolgsgeschichten unserer Klienten
Lesen Sie, wie unsere Beratung das Leben unserer Klienten positiv verändert hat
Maria S.
Gewichtsmanagement
"Dank der individuellen Beratung habe ich nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern auch eine völlig neue Beziehung zum Essen entwickelt. Die nachhaltigen Strategien helfen mir jeden Tag."
Thomas H.
Sportlerernährung
"Als Marathonläufer war ich beeindruckt von der fachlichen Kompetenz. Meine Leistung hat sich deutlich verbessert und die Regeneration funktioniert viel besser."
Anna K.
Familienernährung
"Endlich essen alle in der Familie gesund und gerne. Die Kinder lieben die neuen Rezepte und ich muss nicht mehr stundenlang kochen. Perfekt!"
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Ernährungsberatungsleistungen
Wie lange dauert eine Ernährungsberatung?
Eine Erstberatung dauert etwa 60-90 Minuten. Folgeberatungen sind kürzer und dauern meist 30-45 Minuten. Die Gesamtdauer der Betreuung hängt von Ihren individuellen Zielen ab und wird gemeinsam festgelegt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Viele Krankenkassen bezuschussen Ernährungsberatung bei bestimmten Indikationen. Wir beraten Sie gerne über die Möglichkeiten und unterstützen bei der Antragstellung für eine Kostenübernahme.
Wie oft finden die Beratungstermine statt?
Die Häufigkeit der Termine wird individuell angepasst. In der Regel starten wir mit wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Terminen und reduzieren die Frequenz mit zunehmendem Erfolg.
Bieten Sie auch Online-Beratungen an?
Ja, wir bieten sowohl Präsenztermine in unserer Praxis als auch Online-Beratungen per Video-Call an. Beide Formate haben sich als equally effective erwiesen und können je nach Ihren Präferenzen gewählt werden.
Was unterscheidet Sie von anderen Ernährungsberatern?
Unser ganzheitlicher Ansatz, die wissenschaftlich fundierte Methodik und die individuelle Betreuung machen uns besonders. Wir betrachten nicht nur die Ernährung, sondern alle Lebensbereiche, die Ihre Gesundheit beeinflussen.
Kontaktieren Sie uns
Bereit für den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise? Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch.
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Telefon
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